Təbəssümlə yaşamaq ömrün uzanmasına səbəb olur

Təbəssümlə yaşamaq ömrün uzanmasına səbəb olur
01 2017 15:52

Xoş ovqat və müsbət əhval-ruhiyyənin əhəmiyyəti heç kəs üçün təzə məlumat deyil. Gülər üzlə və təbəssüm içində həyat sürmək orqanizmin sağlamlığında mühüm rol oynayır.

Qədim təbiblər gülüşlə müalicəyə yüksək dəyər verərək onun gözdəyməni və cadunu qovduğunu, şər qüvvələrlə mübarizə apardığını hesab edirdilər. Yunan filosofu Aristotel gülüş haqqında böyük bir elmi əsər yazıb. Orta əsr yazıçısı Əbu Osman Əl-Cahizın əsərlərində gülüş haqqında dəyərli fikirlər əksini tapıb.

Gülüşlə müalicənin mümkünlüyünü müasir həkimlər də etiraf edirlər. Britaniya və hind həkimləri gülüş vasitəsilə bir sıra xəstəlikləri, hətta kişilərdə impotensiyanı müalicə etməyin mümkün olduğunu söyləyirlər. Həmin xəstələr üzərində aparılan təcrübə nəticəsində onların yarıdan çoxu şəfa tapıb. Kliniki təcrübələr nəticəsində aydın olub ki, gülüş immuniteti artırır və xəstəlikdən sonrakı bərpa prosesini sürətləndirir.

Gülüş orqanizmə masaj qədər müsbət təsir göstərərək qan dövranını və bütün orqanların işini yaxşılaşdırır. Astma və bronxitdən əziyyət çəkənlər üçün ondan yaxşı məşğələ yoxdur. Gülərkən qana daha çox oksigen daxil olur və nəfəsalma yaxşılaşır. Bir neçə dəqiqəlik gülüş qan təzyiqini aşağı sala bilər, ona görə də komediyaya və yumoristik verilişlərə baxmaq, lətifəyə qulaq asmaq faydalı hesab olunur. Gülüş piyin yığılması və qanın çoxalmasına kömək edir. Şən və gülərüz olanlar çox az əsəbiləşir, depressiyaya düşmür və uzun ömür sürürlər.


8 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Qurmanların dadlı yeməyi - əsl xəzinədır

Yaz - hər bir insanın həyatında xüsusi bir dövrdür - orqanizmin özünü aktiv şəkildə yenilədiyi və bərpa etdiyi dövr.

7 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

400 nəfərədək əhali səyyar formada tibbi müayinə ediləcək - FOTO

Daşkəsən rayonunun Quşçu kəndində səyyar müayinə aksiyasına start verilib.

7 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Səhiyyə Nazirliyinin səlahiyyətləri TƏBİB-ə verilir

Tibbi Ərazi Bölmələri İdarəetmə Birliyinə (TƏBİB) yeni səlahiyyətlər verilir.  

7 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Sistitin yaranma səbəbi nə ola bilər, bundan necə qorunmaq olar?

Sidiyə getmə zamanı yaranan problemlər insanda böyük psixoloji diskomfort yaradır. Belə hallar ağir sayılmır, amma yumşaq desək xoşagəlməzdir. Tez-tez və çətin sidiyə getmə, sidik kisəsinin tam boşalmaması hissi, sidiyi saxlaya bilməmək – bu həmişə yaşlılara aid bir hal deyil, həm qadınların həm də kişilərın həyatının müxtəlif dövrlərində yarana bilər. Bu problemdən heç kim sığortalanmayıb. Bu əlamətlər sistit zamanı yaranır.

2 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Sağlam bir həyat üçün bədəninizi vitaminsiz qoymayın!

Biz sağlamlığımızı nədən itiririk? Pis ekoloji durum, bakteriya və virus infeksiyalarının artması, təmiz havada az olmaq, fiziki aktivliyin azalması, passiv həyat tərzi, oturaq iş rejimi, günəş və təbii su vannalarından az qəbul edilməsi, keyfiyyəti qənaətbəxş olmayan ərzaqlardan istifadə, həddən çox yemək, balanslaşdırılmamış və rejimsiz qida qəbulu, xüsusilə gecə saatlarında, zərərli vərdişlər (alkoqol, siqaret və s.), nəzarətsiz antibiotik qəbulu, stress, yorğunluq, psixi və emosional gərginlik və s. immuniteti azaldan səbəblərdir.