Doyunca yatmamaq ürəyin fəaliyyətinə təsir edir

Doyunca yatmamaq ürəyin fəaliyyətinə təsir edir
07 Dek 2016 10:45

Təcili yardım xidmətlərinin, tibb müəssisələrinin və hüquq-mühafizə orqanlarının əməkdaşları tez-tez 24 saatlıq iş növbəsində olurlar. Nəticədə onların yuxu və ayıq qalma rejimi pozulur. Məlum olduğu kimi, doyunca yatmamaq orqanizmdə fiziki, koqnitiv və emosional proseslərin çoxuna pis təsir göstərir.

AZƏRTAC “svopi.ru” saytına istinadla xəbər verir ki, tədqiqatçılar ürək-damar sisteminin daim yüklənmiş şəraitdə necə işlədiyini aydınlaşdırmaq qərarına gəliblər.

Tədqiqata orta yaşı 31 olan 20 sağlam (19 kişi və bir qadın) iştirakçı cəlb edilib. Onlar tam növbədə işləməli, gündə üç saat yatmalı olublar. Hər bir iştirakçının ürək-damar sistemi maqnit-rezonans təsviri proqramı vasitəsilə yoxlanılıb. Tədqiqat iştirakçılarında qan təzyiqinin yüksəlməsi, ürəyin yığılması tezliyinin artması müşahidə olunub.

Tədqiqat qrupunun rəhbəri, Almaniyanın Bonn Universitetinin professoru Deniel Kvetinq deyib: “Uzunmüddətli iş növbələri ürək əzələsinin fəaliyyətini, qan təzyiqini, ürəyin yığılma tezliyini pozur”.

Bundan əlavə, tireotrop hormonunun, FT3 və FT4 qalxanvari vəzisi hormonunun və orqanizmin stressə cavab olaraq əmələ gətirdiyi kortizol hormonunun səviyyəsi artıb.


8 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Qurmanların dadlı yeməyi - əsl xəzinədır

Yaz - hər bir insanın həyatında xüsusi bir dövrdür - orqanizmin özünü aktiv şəkildə yenilədiyi və bərpa etdiyi dövr.

7 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

400 nəfərədək əhali səyyar formada tibbi müayinə ediləcək - FOTO

Daşkəsən rayonunun Quşçu kəndində səyyar müayinə aksiyasına start verilib.

7 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Səhiyyə Nazirliyinin səlahiyyətləri TƏBİB-ə verilir

Tibbi Ərazi Bölmələri İdarəetmə Birliyinə (TƏBİB) yeni səlahiyyətlər verilir.  

7 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Sistitin yaranma səbəbi nə ola bilər, bundan necə qorunmaq olar?

Sidiyə getmə zamanı yaranan problemlər insanda böyük psixoloji diskomfort yaradır. Belə hallar ağir sayılmır, amma yumşaq desək xoşagəlməzdir. Tez-tez və çətin sidiyə getmə, sidik kisəsinin tam boşalmaması hissi, sidiyi saxlaya bilməmək – bu həmişə yaşlılara aid bir hal deyil, həm qadınların həm də kişilərın həyatının müxtəlif dövrlərində yarana bilər. Bu problemdən heç kim sığortalanmayıb. Bu əlamətlər sistit zamanı yaranır.

2 Apr 2021
Səhiyyə - Sağlamlıq

Sağlam bir həyat üçün bədəninizi vitaminsiz qoymayın!

Biz sağlamlığımızı nədən itiririk? Pis ekoloji durum, bakteriya və virus infeksiyalarının artması, təmiz havada az olmaq, fiziki aktivliyin azalması, passiv həyat tərzi, oturaq iş rejimi, günəş və təbii su vannalarından az qəbul edilməsi, keyfiyyəti qənaətbəxş olmayan ərzaqlardan istifadə, həddən çox yemək, balanslaşdırılmamış və rejimsiz qida qəbulu, xüsusilə gecə saatlarında, zərərli vərdişlər (alkoqol, siqaret və s.), nəzarətsiz antibiotik qəbulu, stress, yorğunluq, psixi və emosional gərginlik və s. immuniteti azaldan səbəblərdir.