Bu sadə üsul infarkt və insultun riskini 2 dəfə azaldır. Həkimsiz və dərmansız!

Bu sadə üsul infarkt və insultun riskini 2 dəfə azaldır. Həkimsiz və dərmansız!
19 Sent 2019 11:36

Bütün dünyada əsas ölüm səbəbi ürək-damar xəstəlikləri və xüsusilə infarkt və insult sayılır.

Lozanna Universitetinin alimləri infarkt və insultun riskini 2 dəfə azaldan çox sadə üsul tapıblar. 

Saglamolun.az Heart jurnalına istinadla xəbər verir ki, mütəxəssislərin müşahidələrinə görə bu qısamüddətli günorta yuxusudur.  

8 il ərzində orta yaşı 55 olan 3262 pasiyentə nəzarət etdikdən sonra alimlər aşkar ediblər ki, həftədə 2 dəfə günorta yuxusu ürək, damar və beyini ağır pozulmalardan xilas edir, insanın həyatını uzadır. Hətta bəzi mənfi faktorlar (artıq çəki, siqaret çəkmək və s.) günorta yuxusunun bu müsbət təsirini azaltmır.

Bu zaman yuxu 30-40 dəqiqədən çox olmamalıdır.

Əksinə isə insan (xüsusilə bu yaşlı insanlara aidir)  günorta daim yuxulu olur və çox yatırsa bu onun sağlamlığında olan hər hansı pozulmalara işarə edə bilər.

Realpress.az


29 Mar 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Amerikalı alimlər: Koronavirus çox ləng mutasiyaya uğrayır

Bir qrup amerikalı alim tərəfindən yeni növ SARS-CoV-2 koronavirusunun 8 fərqli ştammı təhlil edilib.

29 Mar 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Dezinfeksiya işləri üçün heç bir vəsait tələb edilə bilməz

“Son günlərdə paytaxt rayonlarında koronavirus infeksiyasının yayılmasının qarşısının alınması məqsədilə aparılan dezinfeksiya işləri zamanı bəzi şəxslərın özlərini icra hakimiyyəti strukturlarının işçiləri kimi təqdim etməyə çalışaraq pullu xidmətlər göstərməyə cəhd etmələri barədə məlumatlar daxil olur”. 

29 Mar 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Diabetin müalicəsində yeni üsul təklif olundu

Şanxay Biokimya və Hüceyrə biologiyası institutunun alimləri kök hüceyrələrindən mədəaltı vəzinin kiçik seqmentlərini (Langerhans adacıqları) yetişdiriblər. Mütəxəssislərin fikrincə, bu, diabetin müalicəsində irəliyə doğru atılmış mühüm addımdır.

29 Mar 2020
Səhiyyə - Sağlamlıq

Koronavirusun orqanizmdə qalma müddəti müəyyən edildi

Beynəlxalq alimlər qrupu koronavirusun orqanizmdə qalma müddətini müəyyən etmək üçün Pekin Tibb Mərkəzində tədqiqatlar aparıb.