Acqarına su içmənin 10 vacib FAYDASI - 1001 dərdin dərmanı

Acqarına su içmənin 10 vacib FAYDASI - 1001 dərdin dərmanı
12 İyun 2019 13:19

İnsan bədəni əsasən sudan təşkil olunub. Əzələlərin 75 faizi, beynin 90 faizi, sümüklərin 22 faizi və qanın 83 faizini su təşkil edir. Bəs acqarına su içməyin insanlara nə kimi xeyri var?

Realpress.az 
report-a istinadən acqarına su içməyin 10 faydasını təqdim edir:

1. Səhər yeməyindən əvvəl 1 və ya 2 stəkan su içmək toksitlərdən azad olmağa və bədənimizdən lazımsız maddələri atmağa kömək edir. Belə olduqda su bədəndə gedən maddələr mübadiləsini sürətləndirir və xəstəliklərdən qorunmağımıza kömək edir.

2. Yuxuda olduğumuz müddətdə bədənimiz hüceyrələrimizi bərpa etmək və özünü yeniləmək üçün işləyir. Səhər ac qarnına su içməklə siz lazımsız maddələrin idrar yolu ilə bədəninizdən atılmasına kömək edəcəksiniz.

3. Acqarına su içmək alkoqol, tütün, çirkli hava və düzgün qidalanmamaq nəticəsində bədənimizə daxil olan zərərli maddələrin təsirini azaltmağa kömək edir.

4. Su üzümüzün ən yaxşı dostlarından biridir. Acqarına su içmək üz dərimizin elastikliyini qorumağa köməkçi olur və erkən qırışların qarşısını alır.

5. Səhər tezdən su içmək həyat orqanlarımızın su ehtiyacını qarşılayır və sağlam şəkildə işləməklərinə kömək edir.

6. Boş mədəyə 2-3 stəkan su içmək çəki atmağa yardım edir. Su bədəndəki yağ və kalorini yandırır, həmçinin aclıq hissini öldürür və artıq yeməyin qarşısını alır.

7. Səhərlər su içmək limfa düyünləri və bağırsaqların sağlamlığını qoruyur. Bununla kortizol dəyərlərimizi kontrol etməyimizə kömək edərək bizi infeksiyalardan qoruyur.

8. Acqarına 1 stəkan ilıq su içmək günə enerji ilə başlamağın ən yaxşı yoludur. Səhərlər yuxululuğu və yorğunluğu aradan qaldırır.

9. Səhər yeməyindən əvvəl su içmək bağırsaqda hərəkətlənməni canlandıraraq qəbzliyin qarşısını almağa yardım edir.

10. Əgər qastrit və bu kimi problemlər yaşayırsınızsa su ən yaxşı köməkçiniz ola bilər. Acqarına ən az 3 stəkan su içmək mədənizdəki turşuluq səviyyəsini aşağı salır və qastritə səbəb olan spazmaların qarşısını alır. 

23 Avq 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Müasir qadınların aktual problemi

Aşağı ətraflarda venaların genişlənməsi çox aktual tibbi və sosial problem olmaqdadır. Yer üzündə hər beş qadın və hər doqquz kişinin biri varikoz genəlmədən əziyyət çəkir. Damarların varikoz genəlməsinə səbəb son 30-40 il ərzində həyat tərzimizin dəyişməsidir. Biz az hərəkət edir və qaçırıq, idmanla az məşğul oluruq, əsasən rafinə olunmuş ərzaqlarla qidalanırıq. "Ayaqüstü" və "oturaq"  tərzli peşələr (həkim, müəllim, aşbaz, bərbər, mühasib), irsi faktor bu xəstəliyin yaranma riskini artırır.

22 Avq 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Qanda rezus faktoru gözlənilmədən dəyişə bilər

İnsan qanı təkcə qruplara (I, II, III və ya IV qan qrupu), eləcə də rezus faktoruna görə (müsbət və ya mənfi) təsnif olunur.

21 Avq 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

UŞAQLARDA RAST GƏLİNƏN QURD XƏSTƏLİKLƏRİ.

İnsan orqanizminə daxil olaraq orada yaşayan çoxsaylı parazit növləri mövcuddur. Qurd xəstəliyi istər böyüklərdə, istərsə də uşaqlarda rast gəlinən problemdir. Uşaqlar əsasən 3-12 yaşlarında bu xəstəliyə yoluxurlar.

21 Avq 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Günvurmanın SİMPTOMLARI və YARDIM. Bunu hər kəs bilməlidir!

İsti havada günvurma halları artır. Günvurma çox ciddi pozulma sayılır ki, vaxtında lazım olan tədbirlər görülməzsə insan hətta həyatını itirə bilər.

21 Avq 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Nurofen uşaq şamlarına qadağa qoyuldu - Tələblərə cavab vermir

Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi dərman preparatları reyestrində Nurofen uşaqlar üçün rektal şamların istifadəsinin dayandırlması barədə məlumat yerləşdirilib.