Ayranın faydaları - Bu xəstəliyi olanlar hər gün içsin

Ayranın faydaları - Bu xəstəliyi olanlar hər gün içsin
04 İyun 2019 09:50

Ayran həm içkidir, həm də çörəklə birgə qidadır. Qafqaz və türk xalqlarının icadıdır.

Tərkibində kalsium, fosfor, faydalı maddələr çoxdur. Qədimdə təbiblər məhz ayranı ilan zəhərinə qarşı dərman biliblər.

Medicina.az sərin ayranın orqanizmdə və hansı xəstəliklərdə faydalı olması barədə araşdırıb. Səhhətində bu problemi olanlar tez-tez ayran içməlidir.

-Az kalorili olduğu üçün bütün dietalarda içilib, arıqlamaq olar

-Damarları təmizləyir

-Ağciyər xəstəlikləri, bronxit, astması olan insanların vəziyyətini yüngülləşdirir

- Şəkər xəstələrində susuzluğa qarşı

- Əsəbi gərginliyi azaldır, əhvalı qaldırır

- Enerji verir

- Təzyiqi aşağı salır

- İnfeksiyalarla mübarizə aparmağa kömək edir

- Toksinləri, zəhərləri yuyur

- Bağırsağın mikroflorasına faydalıdır

- Baş ağrısını azaldır

- Qəbizlik zamanı yardım edir

- Yaxşı yuxu gətirir

- Uşaqların sümük sistemini möhkəmlədir

Diqqət: mədəsində qastrit, xora olanlar ehtiyatla və az miqdarda içsin.

Realpress.az


19 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

DİQQƏT: qaynar çay bu xəstəliyə səbəb olur – HƏR İL MİNLƏRLƏ İNSANI ÖLDÜRÜR

Ölkəmizdə sevilərək içilən içkilərdən birincisi məhz çaydır. Yay-qış demədən qaynar-qaynar pürrəngi çaya heç kim yox deyə bilmir.

18 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Anadan övlada ötürülən xəstəliklər – SİYAHI

Uşaqlar valideynlərində nəinki xarici görünüş, göz, saç rəngi, təəssüf ki, bir çox xəstəlikləri də "hədiyyə" alır.

14 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Xərçəngə meydan oxuyan içki

Xar tutun kimyəvi tərkibi olduqca zəngindir - karotin, B qrupu vitaminləri,kalsium, fosfor, kalium, maqnezium, selen, sink, mis, orqanik turşular və s.

14 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Orqanizmi zəhər və toksinlərdən təmizləyən DETOKS resepti

Hind təbabətində orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləmək üçün bir çox effektli reseptlər mövcuddur.

13 İyun 2019
Səhiyyə - Sağlamlıq

Qadınlar bu simptomlara mütləq fikir verməlidir! Kardioloqlardan xəbərdarlıq

Qadınlarda ürək tutması kəskin simptonlar olmadan baş verir, xəstələr isə kiçik naxoşluqlara məhəl qoymağa meylli deyil. Amma bu, ölümcül təhlükəli ola bilər.